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黑芝麻和黑豆、枸杞能一起吃吗

提问时间：2020-06-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：从中医上来讲,肾主黑,所以黑芝麻,黑豆能补肾气,枸杞,能补气生血,而肾又主骨生髓,故能健脑,强壮身体.意见建议：这几种食物在药性上都有着滋阴补肾的作用,长期服用可以滋补气血,黑发的作用.同时对身体的素质也会有很好的调理。

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