要多锻炼身体,饮食要注意营养,要多吃蔬菜水果和豆制品,奶制品。你如果手上的毛细血管特别的明显,是由于皮肤比较薄,或者是由于体型比较消瘦而引起,和遗传基因都会有一定的关系,没有瘙痒疼痛等,其他不舒服症状是可以不用处理的。
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