问患者提问

怎样才能促进雌激素分泌

我已经18岁了,可是还是胸部平平,不知是因为营养不良,还是因为雌激素分泌进少.看见那些与我的同龄的人都发育的很好,而我却-这样,我该怎么办才好想知道我要的答案

提问时间：2020-05-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导:定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白,牛奶,红枣,花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

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