问题分析：你好，正常人睡觉的时候一般是不会掉头发的，若你睡觉掉头发可能是你睡眠质量差，心情不好或头发营养不足引起的。
意见建议：应改善睡眠质量，保持心情愉悦，睡眠充足，多吃营养丰富食品，不要偏食挑食。多喝水，多吃蔬菜水果，勤洗头。
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