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我早上起来是小腿松弛但是站久了小腿会很硬是怎么回事

你好，我早上起来是小腿松弛但是站久了小腿会很硬是怎么回事

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是平时缺乏运动引起的。建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，建议每天晚上睡前用温水泡脚，促进血液循环，慢慢改善，祝您健康。

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