健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，你这可能是枣核卡在咽部了，建议你最好去医院的耳鼻喉科找专业的医生帮你取出。
取出后的这几天的饮食要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可进食少渣半流质或少渣软饭等。忌油腻，难消化、有刺激性的食物。
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