成年人一天需要补充多少蛋白质

你好，成年人的蛋白质供给量根据性别、劳动强度、年龄不同，分别提出不同的供给量。由于劳动强度增加，热量供给就要增加，蛋白质产热应占总热量的12％—15％，因此，随着热量的增加，势必增加蛋白质的供给量。

一般相应增加5克—10克。应激状态下要增加蛋白质的供给量。肌体处于感染、发烧、手术、烧伤、创伤等应激情况下，肌体蛋白质消耗增加，必须根据病情补充蛋白质的供给。

一般应按每公斤体重1．5克—2．5克供给。