失眠，难以入睡，即使睡了，也特别轻，不

我从小睡梦就特别轻，睡不实，一点动静就醒。更年期左右开始完全失眠，连续几年一点也睡不着，到不影响日常活动，不头晕，也不难受，就是总觉着累。现在好一点了，能迷迷糊糊的睡一点，但是特别轻，不停地做梦，醒来也记不太清。也不影响日常生活，还是总觉着累。请问我这是什么毛病，能治吗？想得到的帮助：请告诉我，我这是什么毛病，能治吗？