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18岁开始就有白头发，怎么治疗

女29岁来自福建我今年29岁，18岁就有少白头，请问吃什么可以变黑，能治好吗？想知道饮食上可以变黑吗？如果不能还有其他办法吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起，可请中医指导服用何首乌、六味地黄等。请经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等。

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