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经常回想过去不愉快的事是病吗

BR> 我一个人没事的时候，老是回想那些过去的不快快的事情，每当回想起那些事情以后，我都很伤心，我把每一件事情都记得清清楚楚的.每次一想起，眼前就浮现出当时的一片影子.其实也不是什么大事，哪怕就是过去别人对我说过的我不

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

心理指导：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，不良情绪聚集，导致心情烦躁，总是想一些过去不开心的事情，这不是病态。
建议您不要太担心自己的症状，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，平时要多与家人朋友聊聊天。

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