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高中生因为学习差想熬夜，每天只睡3小时

高中生因为学习差想熬夜，每天只睡3小时,我学习很差，现在高二了，等于什么都没学的哪种，所以想从头开始学

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述首先学习不是熬夜熬出来的，关键看效率。你上面说的饮食有一定作用，但是记忆力不是吃出来的，需要平时多归纳总结。

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