问患者提问

经常做苦力的人吃什么好

我爸他经常做苦力，身体偶尔有些小感冒，他以前有过肾结石

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常重体力劳动人.流失的汗液里有很多矿物质关键是补充这.让机体保持电解质平衡.指导意见可以在流汗多時吃点淡盐与糖开水.在営养品方面吃点复合氨基酸就可以.可以补充多种人体需要的物质。

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