问患者提问

心惊！听到一点声音就很怕

提问时间：2020-05-07

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宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

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