膝关节疼痛酸软无力是怎么回事

你好你的这种情况不知你有没有做过膝关节的平片一般青少年出现这种情况多考虑为髌骨软化症。建议：重点在于改善膝部血运平时做到劳逸结合膝关节适当活动而不过分膝关节之屈伸动作宜缓慢以活动后症状不加重为度尽量避免膝关节负重时的伸屈活动及维持在半蹲位的姿势加强股四头肌的功能锻炼如平卧床上伸直膝关节反复抬起下肢手法治疗可以在股骨髌面内侧或外侧压痛部做揉搓2－3分钟强度以患者能忍受为宜还可以让病人仰卧床上伸膝术者一手按压髌骨上面垂直方向用力研磨髌骨向上下或内外方向按压时病人有疼痛感手法用力以患者能忍受为宜有条件可做超声波理疗、中药外敷等以减轻关节内压力改善局部血液循环松筋理络促进创伤修复祝早日康复