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最近我发现一个问题就是在心情不好紧张烦躁或者焦虑的

最近我发现一个问题就是在心情不好紧张烦躁或者焦虑的时候上腹部有一种疼痛感在心情愉快的时候就会消除想知道这是怎么回事
提问时间:2020-04-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:多想美事—保持乐观心态:压力和紧张感.主要都是来自我们的心理作用.所以.试着改变自己的心态很重要。

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