指导意见:你好,空腹血糖正常值是6.0,餐后血糖不超过11.0都是正常的。你的已经很高了,建议去医院检查,不要吃含糖的食物,少吃含淀粉的食物,多吃些含纤维素高的食物,平时适当的锻炼身体有助于调节胰岛素。
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