你好，看你情况，生完孩子后久坐导致的腰部酸痛。可去医院外科就诊，考虑腰疼与受凉、劳累有关，不需要特殊检查。
1、好转慢，建议去医院理疗科，按疗程理疗。
2、经常热敷疼痛部位，按摩。
3、疼痛部位外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。
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