你好，根据你所描述的情况，这是属于更年期的表现，如果想要延缓闭经，可以采取食疗进行调理、指导意见对于该症状，可以采取大枣20枚，益母草，红糖，加水炖饮汤，每日早晚各1次。
适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症
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