有人说我这是气虚

问题分析：气虚一般起病缓慢，病程较长，多兼有少气懒言，体倦乏力，头昏眼花等症状，以您所提供的资料分析，您应该属于肝气郁结。

平素情绪不畅，肝气郁结，气机不畅，压力一大，郁结加重，气机更加不畅，所以会有喘不过气的感觉，肝郁化火，火扰心神，所以难以入睡。

意见建议：肝气郁结，与情绪关系非常密切，所以调节情绪，本身就是一种治疗方法，建议保持心情舒畅，多外出活动，多与人交流，避免过度思虑，忧郁，可以口服逍遥丸等疏肝解郁之药调理。