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走路消耗的100卡路里和跑步的100卡路

走路消耗的100卡路里和跑步的100卡路里有区别吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的情况，走路消耗100卡路里和跑步机消耗的100卡路里是没有什么区别的。指导意见：上述情况因为都是在消耗卡路里。
建议平时的话饮食清淡营养，饭后可以适量的散步。

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