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失眠也太折腾人了

我也不知怎么回事,结婚没多久,就开始患失眠.现在是越来越厉害.不到二点以后就睡不着,睡着了也是容易醒.睡眠质量差到极点.每天大脑都不清醒似的.好烦躁. 想得到怎样的帮助：请问失眠了怎么办,这太折腾人了.

提问时间：2022-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你失眠的情况一般和神经衰弱症有关系的，你可以试试吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗，避免睡前喝咖啡或者喝茶水，还可以试试针灸的方法治疗的以上是对“失眠也太折腾人了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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