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患者提问

治疗颈椎病的热敷药包

最近经常后背疼,一低头就疼,尤其刚起床表现明显,半夜翻身也疼,但是用手去按压后背却找不到疼的位置,地头或者扭动身体能感觉到疼痛.请问这是颈椎病吗,我该怎么办?请帮助我.请问什么方法治疗颈椎病好?
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    在家自己注意也很关键,注意避免久坐多活动,适宜的枕头很有帮助,枕头是维持头颈正常位置的重要工具。枕头质地要柔软,透气性好,不宜过高过低,以8~15厘米高为宜,还有注意经常伏案工作的患者,注意多活动,避免长期保持一种姿势也很关键。

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