膝盖错位怎么一直不消肿已经一个月多了

你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，扭伤，外伤后引起的疼痛不适的症状。建议平时注意多休息，不要过于劳累，一般可以通过针灸，推拿，按摩，热敷改善，坚持功能锻炼逐渐回复病情希望能帮助改善症状。

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