问题分析:你好,要是你是寒凉体质的话,建议要少吃青菜,不然的话可能会导致胃肠消化功能下降的问题。平时可以多服用:狗肉、羊肉等温补的食物。
意见建议:应该清淡饮食,少吃生冷、油腻、滞食、辛辣、刺激性等食物。
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