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身高171但体重78公斤怎样才能健康减肥

从小就是这样，试过节食减肥，但没效果，怎么办呢，人太胖做什么都累，希望能减到标准体重

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你描述的体重，是有点偏胖，身高也是很高的。一般情况胖是因为你吃的太多导致的，只要注意结石还有就是适当的运动，再坚持就可以的以上是对“身高171但体重78公斤怎样才能健康减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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