嗜睡和服用抗精神类药物有关么？详见内

心理分析：入睡困难可能与内脏功能不好有关，药物都有抑制神经作用，可能导致困乏。其实引起睡眠障碍的原因很多，需要系统诊断才能确定。

心理指导：建议您多锻炼身体，多吃含蛋白质食物，生活要规律，不要熬夜。如长期不能缓解，建议就医治疗。其实最好适当参加社会活动和文化体育活动，运动本身可以调节神经，累了自然容易入睡，而且可以增强体质，避免引发嗜睡等症状。