心里紧张引起心跳窦速该咋么办

可以服用心律平片,倍他乐克片治疗的,持续治疗两天,应该有效果的,如果药物效果不好时,需要去医院检查一下心脏彩超,。

排除一下由扁桃体炎导致心肌炎的可能,平时饮食清淡均衡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意保暖,多喝水,注意休息,