如果患者由于过度焦虑、紧张、情绪波动和失眠而脑鸣，可以改善不健康的生活方式，保持乐观，并在通过睡眠调整身心后确保自我恢复。
但如果是硬脑膜窦动静脉畸形和海绵窦血管畸形等疾病引起的脑鸣音，就不能自行愈合。
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