问患者提问

患有失眠总是反复、失眠能不能去根？

我现在患有失眠已经6年的时间了、每次都能治好、但是每次都会复发、反反复复、失眠的时候我用过西药中药、也都把失眠治好了、但是隔大约一年就会复发、这到底是怎么回事这个病还能治好吗、会不会有什么后遗症呢。失眠总是反复、失眠能不能去根？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好、该情况可以考虑是神经紊乱平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶水果(苹果香蕉梨等)糖水小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等平时睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动(如散步)避免紧张的脑力活动严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理

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