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睡眠少,每天晚上十点睡,常常早晨三到四点醒。今年五

睡眠少,每天晚上十点睡,常常早晨三到四点醒。今年五十五睡。麻烦专家了一直觉轻,没看过此病。
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    问题分析:不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等是引起您这样情况的主要原因。意见建议:药物上可以用维生素B1和谷维素来调理一下。

    另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。

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