经期会吐得很厉害，腰酸背痛，肚

你好，经期出现呕吐，腰酸背痛，肚子不舒服的现象都是正常的，属于经期综合征的表现，是因为来月经的时候体内激素分泌增加，所以会刺激胃肠道等，导致恶心，呕吐的现象发生，不要担心，月经干净后就可以缓解。

综上所述，你这些情况是正常的，不要紧张，尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要吃油炸高脂肪的食物，多吃些清淡的，祝健康