您好,通常中医脾胃不和表现为消化不良,纳差,脘腹胀满,嗳气,矢气多,反酸,烧心,便秘或便溏等表现。胃主受纳,脾主健运,脾升胃降是人体气机的中枢,气机失衡,从而有可能导致便秘。
建议可以使用一些健脾益胃的药物,例如山楂、薏米、扁豆等食材,如果有便秘的症状,每日躺在床上,顺时针按摩肚子200次,按压深度2cm左右,晨起一杯蜂蜜水,同时一个苹果,对于便秘有一定帮助
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