病情分析：你好，运动中肌肉中的乳酸分泌比较多，常会引起肌肉的酸痛，如果你是之前没有此症状，跳操后出现，考虑运动过度导致软组织受伤。
意见建议：建议这个情况建议多休息，局部热敷，理疗和按摩进行改善的，平时适当运动，运动前可以做热身准备，谢谢。
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