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痛风患者怎么调理饮食好呢?

我最近的脚指头处特别不舒服呢,就是觉得有些疼痛呢,不怎么敢动呢,要是喝酒多了就会更难受呢,心想脚不会也能得关节炎吧,结果检查还不是关节炎呢,是因为痛风的原因呢,告诉我特别得注意饮食呢.痛风患者怎么调理饮食好呢?

提问时间：2020-02-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，尽量不要吃含嘌呤高的蛋白质食物，应多喝水，每日饮水在2000毫升以上，有利于尿酸经尿排出。多吃水果、蔬菜，因这些食品的代谢产物是碱性的，尿酸易溶于碱性体液中以排出体外。
浓茶、烈酒、浓咖啡等可引起急性痛风，都应戒除，至多只能偶尔、少量饮用。

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