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原地跑步可以长肌肉吗

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，是可以长肌肉的，原地跑步也是一种跑步的运动形式，只要长期坚持是可以长肌肉的，贵在坚持。

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