早晨起床不吃饭可以去跑步么

病情分析： 你好，按照人们的生活习惯，很多人都是早晨起床后先做晨练，然后再吃早饭，但从健康的角度考虑，晨练时间不宜过早，对于时间自由度大老人，可将晨练安排在七点到九点这个时间段；

对于早晨时间紧张的上班族，则可在六七点时进行适度锻炼。意见建议：晨练具有提高呼吸系统的能力、改善心血管功能的作用，是一种健康的运动方法。