心跳慢，五十二次左右

病情分析：根据你说的情况：心跳慢应没有什么事，高血压高血脂为慢性病，早起床后有可能血压高造成头晕。指导意见：建议你应注意：要低盐低脂低糖，高纤维素饮食，加强锻炼每天步行30分钟以上，行走1万步以上。

有一个降压降脂饮食：吃生芹拌甘蓝沙拉有降压降脂功效，还有是用大枣5枚绿茶5g冰糖适量泡茶饮，可续水，到下午四点吃掉枣，四点后喝白开水不在喝茶水了。

晚睡前250毫升纯牛奶。有降压效果。但现在不能突然停用降压药。