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气血不足健身过度吃什么？

这几个月心神不宁焦虑不安，心慌，为了缓解心情和减肥去湿气开始去健身房坚持锻炼，每周好几次，每次1小时，做器械和跑步机。不过发现大概2个多月坚持锻炼后我变的更加

提问时间：2020-03-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：心慌，疲乏无力，情绪不稳定，手脚酸软，要注意心脏疾患如心肌炎心肌病心功能不全发生可能，也要注意合并内分泌疾患如甲减，糖尿病发生可能，也要注意合并肌肉软组织损伤及贫血发生可能，排除器质性疾患要注意功能性疾患如焦虑抑郁等引起可能，需要心血管内科医生指导下诊断治疗

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