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产妇能吃白萝卜，胡萝卜，菜花，虾，海带这些做的汤吗

产妇能吃白萝卜，菜花，虾，这些做的汤吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，母乳喂养的话，产后要加强营养促进乳汁分泌，满足宝宝的所需。饮食上多吃高蛋白的食物，如鱼虾鸡蛋等荤素搭配。做汤是可以选择胡萝卜，菜花，虾，海带等来做汤。
白萝卜韭菜等是属于容易回奶的食物。要注意一下。

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