病情分析： 好，能，但容易导致营养不良。而且鸡蛋不能多吃，胆固醇较高，一天一个比较合适。其实发现最有效果的的确是绝食，但也是最不安全的，正常饮食以后又胖了。
建议中午晚饭适量减少一小点，油腻和甜的食品少吃。做不了运动就多走走。
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