脂肪是通过什么方式排出大便小便还是汗水

问题分析：这三样东西都不是，脂肪是不可以直接排出的，因为体内要参加各项生理活动，需要能量，而能量是由葡萄糖转化而来的，脂肪转化成葡萄糖之后才可以转化为能量，通过机体活动代谢出来。

意见建议：1、如果想脂肪排出的多，需要加强运动，让脂肪转化为葡萄糖，提供能量，所以要想排出脂肪就需要多运动，尽量消耗能量。