问患者提问

如何瘦大小腿

我体型很胖，尤其是我的腿非常的粗，现在很想减肥，我想知道如何瘦大小腿？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥中进行运动都可以瘦大小腿。平时可以适当的多运动，尤其跑步跳高这一些运动对于减掉大腿小腿上的肌肉有一定的效果，另外平时在饮食方面可以适当的节食，少吃甜食，多喝水。

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