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问患者提问

适合孕妇喝的炖汤有哪些

怀孕已经好几个月了，为了补充营养，想做一些炖汤有助于消化吸收，想问做哪些炖汤比较合适？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有鲫鱼汤、排骨汤、蔬菜肉汤、莲子猪胃汤、木瓜鲤鱼汤、黄芪鲈鱼汤等。尽量喝一些荤素搭配营养均衡的炖汤，可以在汤里面加些补品类的食材。
例如草药炖鸡汤，具有很好的补气的作用，加入补品又可以很好的促进血液的功能。所以对于孕妇来说，这个汤是非常好的炖汤。

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