哺乳期的妈妈能吃炒苦瓜吗

病情分析： 你好，一般来说苦瓜是不会影响奶水分泌的，哺乳期上火是可以吃苦瓜的。但宝宝大便不正常不一定是上火所导致的。

意见建议：一般来说母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火的。