问患者提问

每天晚上睡觉前都要幻想一些事情,有时候还会幻想出几

每天晚上睡觉前都要幻想一些事情,有时候还会幻想出几个人物。这样会不会对身心不

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，人在睡前有脑电波兴奋的一个阶段，这一阶段人总是爱幻想一些事物，是正常的。意见建议：您好，您这种情况是符合睡前的表现的，是正常的，如果您觉得幻想时间长，可以适当推迟睡眠时间，白天劳累些。

相关问题