我把爱喝酒上班挺累血压高到220没事吗.好治疗吗

病情分析:。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.你这情况属于高血压病3级。

意见建议:。不是年纪轻最好不要吃降压药,像你血压这么高,如果不加以控制,可以引发脑出血及心衰等并发症.并可能引发主动脉夹层,引发猝死.目前建议将血压控制在140/90mmHg以下,同时服用降压药物联合治疗,你在杭州,可以去浙江大学第一附属医院或浙江省人民医院等。

生活护理:。合理膳食,控制能量的摄入,限制脂肪的摄入.适量摄入蛋白质.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果.适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.适量运动.戒烟限酒.心理平衡