你好，出现口苦症状多是肝胆经有火，可吃些清利肝胆之火的中药的，常用的是龙胆泻肝丸。便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。
可进行腹肌锻炼，揉揉下腹，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
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