为什么突然之间就长了白头发？

病情分析：你好，引起少白头的原因很多:比如遗传,营养,精神因素等等,首先判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.意见建议：保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B

1,B

2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.肾对于头发很重要,肾又主黑色,多吃黑色食物可以补肾。