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患者提问

荷叶茶怎么喝才减肥呀

我朋友最近给我介绍荷叶茶喝了可以减肥,请问这种茶应该怎么喝才可以减肥?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    必须是浓茶泡出来的必须是浓茶。顾名思义,它只能一次泡一杯,而且还是第一杯。基本上一天需泡饮4次新茶,空腹时饮用;

    不必节食因喝一段时间后,对食物的爱好,就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。大便畅通,对减肥更有帮助。

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