宝宝后睡不好觉就是一个缺钙的问题!钙与磷脂、蛋白质一起在细胞膜上决定神经兴奋与安静,缺了就兴奋,就哭闹、睡不好觉。
钙要充足就会安静,睡得踏实。为什么后半夜才哭闹呢?是因为晚饭补充的钙半宿就消耗得差不多了,所以就神经兴奋了。简单的问题好多人反复问,希望大家互相转告吧。
不信可以试试,补到好的钙剂(得是真正的乳钙,别是化学合成的或是添了点奶粉那种啊,那些都不会管事),几天就睡好了。
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